bacak Için Adım Haritaya göre Yeni Adım
bacak Için Adım Haritaya göre Yeni Adım
Blog Article
Hamstring yaralanması, hamstring kaslarından biri (uyluğunuzun arkasında kâin üç kas grubu) gerildiğinde yahut zorlandığında meydana mevrut kısmi ve tam kas yırtığıdır. Bir hamstring yaralanması tipik olarak uyluğun arkasında şu demek oluyor ki üst bacağın ense kısmında ani ve incitici bir vecaya illet olur.
Eğer kemik ve iskelet sistemiyle alakalı bir sorundan kaynaklı bacak vecası yoksa sizi diğer uzman doktorlara yönlendirebilirler.
Bu bünyelarda bir şey yoksa, MR ile eklemlerin, kasların ve tendonların incelenmesi, hatta lomber MR ile bel fıtığı olup olmadığının incelenmesi gerekebilir.
Huzursuz bacak sendromuna benzeyen özge bir pozisyon ise periyodik bacak hareketleri sendromudur. Periyodik bacak hareketleri sendromuna rabıtalı hareketler özellikle uykuda ortaya çıkar. Tedirgin bacak sendromunda evetğu gibi bacakların istemsizce davranış etmesiyle ortaya çıkar.
Bel, kalça ve diz eklemlerinde yaşanmış olan yıpranma ve hasarlar, bedeninizi ayakta markajcı bacaklarınıza yansıyıp size ağrı olarak art dönecektir.
Doktor, bireyi bulunmaz vakalarda aynı zamanda bir uyku uzmanına protez bacak yönlendirebilir. Gaflet apnesi kadar sair bir hab bozukluğu şüphesi varsa, etibbaın uykuyu inceleyeceği bir klinikte bir şeb sınırlanmak gerekebilir, ancak paslı bacak sendromu tankaloriın konulması için ayrı bir uyku çallıkışması lüzumlu bileğildir.
Fakat ağrı devam ederse, katiyen savsaklama edilmemeli ve profesyonel tıbbi bağış allıkınmalıdır. Unutmayın ki her ferdin balkısı değişikdır ve ferdî bir sağaltma niyetı gerekebilir.
Uzanın ve olanaklı evetğunda şdavranışmiş fut ve bacaklarınızı yastık sayesinde mafevkya kaldırın.
Bacak ağrısının olası komplikasyonları altta yatan hastalığa, bozukluğa ve duruma sınırlanmışdır. Aşırı kullanıma sargılı yavaş bacak ağrısı umumiyetle dinlenme, buz ve reçetesiz satılan iltihap önleyici devalara karşılık verir.
Dalgalı tedaviler: Akupunktur, kiropraktik terapi veya masaj kabilinden dalgalı tedaviler, temelı insanlarda bacak balkısını hafifletebilir.
Bacak vecasına sebep olan rahatsızlıkların belirlenmesi için öncelikle mahir bir doktora çıkmak gereklidir.
Hamstring yaralanması (Uyluğun arkası süresince uzanan hamstring kaslarınızdan birinde oluşan gerilme veya yırtılma)
Tuzlu yiyecekler sarf etmek, vücutta su tutulmasına sebep olabilir. Bu da bacaklarda şalışverişmeye ve dertya tarik açabilir. Tuz çekicilikının denetleme şeşnda tutulması, bacak balkısının azaltılmasına yardımcı olur.
Dirimlik problemlerı: şeker hastalığı, artrit veya fibromiyalji kabilinden temelı süreğen keyif problemlerı, bacak vecasına sebep olabiliyor.
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak